ボンボヤージュブログ

2026年02月09日11:00

カテゴリ: 野菜ソムリエ日記; 美味しいモノ情報

菜の花とホタルイカのアヒージョ

昨日は東京もまさかの積雪で、朝起きたら銀世界でびっくりしました。
衆議院議員総選挙の投票日も投票率が下がると思いきや、まさかの自民党の大勝でした。
外に出ずに、テレビでオリンピックを観たり開票速報をみたり。

夕飯は、タラのアクアパッツアとホタルイカのアヒージョを作りました。
ごはんはつぶより野菜ジュースで炊き込んだトマトライスです。
アヒージョのスープに入れてリゾット風にして食べると美味しいです。

　　　　　　　　　　　

キクイモとルッコラの胡麻サラダ。
菊芋はから揚げにしたり、味噌汁にいれたりしていましたが、初めて生で食べてみました。
しゃきしゃきして美味しかったです。
菊芋は血糖値を下げる効果があります。

　　　　　　

　　　　　
２月はオリンピックと選挙で慌ただしくはじまりました。
寒さに負けず、オリンピックの選手を応援して元気をもらいたいと思います。
がんばれ、ニッポン！

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タグ：: #ホタルイカと菜の花のアヒージョ; #タラのアクアパッツア; #菊芋とルッコラの胡麻サラダ; #選挙; #オリンピック

2026年02月03日23:03

カテゴリ: 野菜ソムリエ日記; 美味しいモノ情報

節分に豆まきと恵方巻

２月に入って焦って確定申告に取り組んでいます。
今日は税理士さんの相談会へ。
自分でほとんど書類は出来上がっていたのですぐに終わってやれやれ。。

練馬のお蕎麦屋さん匙かげんでランチ。
とっても寒かったので温かいけんちんうどんをいただきました。
本日の炊き込みご飯は桜海老ときのこ。ミニサイズをつけました。
お通しのポテサラには蕎麦の実がぷちぷち入っていておいしい。
おうどんですっかり温まって元気になりました。
　　　

　

今日は節分なので、玄関にはヒイラギの枝といわしを飾りました。
日枝神社でいただいてきた福豆を撒きます。
　　　　　　　　　

　　
恵方巻はイオンで購入。
ぶりの照り焼き、茶わん蒸し、菜の花の辛し和え、空豆。
　　　　　　
　　　　　　　　

　

日曜日にはこども食堂で恵方巻を作りました。
ひとり１本なので約１００本！　大変でした。。
私は農家さんからいただいた巨大な大根と柚子でゆず大根を作りました。
肉だんご、里芋の煮物、ゆず大根、恵方巻でなんと１００円で提供しました。
喜んでもらえてよかったです。
　　　　　　　　　　　

立春を過ぎると少しずつ春が近づいてきます。
しかし、雪国はまだまだ大変なことになっています。
秋田の親戚は少し前までクマの心配をしていましたが、今は雪かきが追い付かないと。
一人暮らしの高齢者はほんとうに危険なので心配です。
早く春になりますように。

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タグ：: #節分; #恵方巻; #匙かげん; #けんちんうどん; #豆まき; #福豆; #子ども食堂

2026年01月24日17:10

カテゴリ: 映画・演劇・本のこと; パンのこと

QUEEN HEAVEN＠ PLANETARIA TOKYO

たまたまインスタでみた情報でプラネタリウムでQUEENのプログラムというのに興味津々。
プラネタリウムって何十年ぶりか？　
でも行ってみたいとなったらすぐに予約。

場所は有楽町マリオンの９階
PLANETARIA TOKYO
この辺は昔若い頃に勤めていたので毎日のように通っていたけれど、こんなところに。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　

わくわくしながら入場すると、カフェやショップがおしゃれ～☆彡
　　　　　

　

時間があったので、ハーブティーとチュロスで休憩。
ブルーのお茶はバタフライピー、チュロスにはホワイトチョコとアラザンでキラキラ
　　　　　　　　　　　　　

　

時間になったので会場へ。
いろんなプログラムの中でQUEENの曲とともに全天周映像でライブを楽しめるという。
どんなものやら想像がつかなかったけれど、
始まったら迫力の音と映像に引き込まれました。

　　　　　　　　　　　　

むかしのＭＶや古いライブ映像などが大空全体に映し出され、解説はブライアン・メイ。
ただ、映像が古くて画素が荒くて大画面ではちょっと見にくくて疲れる。
音は迫力があってよかったけれど、映画館のライブビューイングと変わらない。
お馴染みの名曲ばかり流れるなか、星が流れたり、空中で隕石が爆発したり。
光やフラッシュもかなり刺激がつよいので、時々目を休めたくなる。
開演前に、酔いやすい作品なので具合が悪くなったらお知らせをとアナウンスあり。
敏感な方にはおすすめできません。
ということで、いまいちだったのでした。

終了後にはロンドンの星空が投影され、撮影ＯＫでした。
　　　　　

QUEENのプログラムは期間限定でもうすぐ終わりますが、他にもいろいろ。
ピンクフロイドとか、中森明菜なども。
今度はふつうの癒される映像、沖縄の星空とか、北海道の星空とか、
星座の説明をきけるものや、アロマヒーリングのものとかも見てみたいです。
ジャズを聴きながらアロマヒーリングとかいいですねー

帰りに久しぶりにマリオンのからくり時計がまわるのを観ました。懐かしい～～
　　　　　　　　　　

日比谷シャンテに寄って、プチメックのパン屋さんへ。
大好きな栗と柚子のフランスパンを購入。
ついでにTimHoWanで大人気のベイクド叉焼饅をおみやげにテイクアウト。
並んでいなかったのですぐに買えました。
甘くてさくっとして美味しい肉まんです。　　

寒波のなか、楽しいお散歩で気晴らしができたのでした。

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タグ：: #プラネタリウム; #QUEENHEAVEN; #PLANETARIATOKYO; #有楽町マリオン; #ブライアン・メイ; #プチメック日比谷; #TimHoWan; #ベイクド叉焼饅